Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Keltek, kenyerek, pékáruk  //  Kenyér candida diétához
Kifőztük Gasztromagazin

Kenyér candida diétához

2013. július 01.
Kenyér candida diétához

Hozzávalók

  • 50 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt vagy teljes kiőrlésű rozsliszt
  • 4 dl víz
  • 8 evőkanál olaj
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 1 teáskanál kömény
  • 1 teáskanál tárkony
  • 1 teáskanál fokhagyma-granulátum

Elkészítés

  1. Ezt az élesztőmentes, dagasztás nélküli kenyeret roppant egyszerű elkészíteni. Nem kell hozzá kenyérsütőgép, és csupa általános, könnyen beszerezhető hozzávalóból áll. Ízlésünk szerint fűszerezhetjük, de előbb érdemes tájékozódni arról, hogy mit ehetünk a candida diéta alatt. Gombaölő hatása miatt a fokhagyma és a tárkony például kifejezetten ajánlott ilyenkor.

    Alaposan összekeverjük a lisztet a sóval és a szódabikarbónával, majd a keverék felét másik tálba mérjük. Az egyik részt a pirospaprikával és a köménnyel, a másikat a tárkonnyal és a fokhagymával ízesítjük. Tálanként hozzáadunk 2-2 dl vizet és a 4-4 evőkanál olajat, majd külön-külön alaposan összegyúrjuk mindkét részt. Egymásra tesszük a két réteget, és kicsit összenyomkodjuk őket.  

    Kiolajozott, kilisztezett formában 180 fokra melegített sütőben 50 perc alatt készre sütjük.

    http://falatnyiorom.blogspot.hu/

     

Népszerű receptjeink

Keltek, pékáruk

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!