Már 6633 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Hideg-meleg előételek, büféasztal  //  Napindító smoothie
Kifőztük Gasztromagazin

Napindító smoothie

2014. július 04.
Napindító smoothie

Hozzávalók

  • Hozzávalók 2 személyre
  • 2,5 dl (házi) mandula- vagy kókusztej
  • 2 nagy alma
  • 1 fagyasztott banán (felkarikázva)
  • 2-3 evőkanál méz
  • 10 szem datolya
  • 1 púpozott teáskanál őrölt fahéj

Elkészítés

  1. Az almát meghámozzuk, felkockázzuk, a datolyát kimagozzuk, majd az összes hozzávalót alaposan összeturmixoljuk és azonnal tálaljuk.

    Tipp: a fagyasztott banánhoz – legalább egy nappal előtte – a gyümölcsöt meghámozzuk, karikákra vágjuk, és mélyhűtőbe tesszük.

    http://ildinyo.blogspot.hu/

     

     

     

     

__________________

__________________

Megjelent a 2017. októberi száma!

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 1115 vendég és 1 tag böngészi

  • Zelmira

Bejelentkezés

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!