Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Főételek, köretek  //  Zöldfűszeres aranydurbincs recept
Kifőztük Gasztromagazin
Zöldfűszeres aranydurbincs recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 2 személyre
  • 2 tisztított aranydurbincs (50-60 dkg)
  • 10 dkg quinoa
  • 2 nagyobb szál újhagyma
  • 5-6 kisebb tárkonyág
  • 5-6 kisebb oregánóág
  • 1 citrom
  • 5 dkg napraforgócsíra
  • őrölt bors
  • olívaolaj

Elkészítés

  1. Zöldfűszeres aranydurbincs recept

    A halat alaposan megmossuk, szárazra töröljük, sózzuk, borsozzuk. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, a hagymát mellé fektetjük. A halak gyomrába, illetve köréjük szórjuk a zöldfűszerágakat, valamint a citrom felét felkarikázva. Meglocsoljuk a citrom másik felének kifacsart levével és kevés olívaolajjal. 180 fokra előmelegített sütőben 25 perc alatt megsütjük.
    Közben a quinoát alaposan leöblítjük, majd másfélszeres mennyiségű, enyhén sós vízben megfőzzük. A halat a quinoával és a napraforgócsírával tálaljuk.

    http://flamcsi.blogspot.com

    Flamcsi további receptjeihez katt IDE.

    A Bioháló termékeivel kapcsolatban további infóért katt IDE. 

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!