Már 7384 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Főételek, köretek  //  Nyári rakott karfiol recept
Kifőztük Gasztromagazin

Nyári rakott karfiol recept

2017. július 09.
Nyári rakott karfiol recept

Hozzávalók

  • 1 kisebb karfiol
  • 12 dkg rizs
  • 25 dkg darált csirkemell
  • 1 csomó újhagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 főtt tojás
  • 1 marék koktélparadicsom
  • 3 dl Mizo laktózmentes tejföl
  • 20 dkg Mizo laktózmentes trappista sajt
  • 5 dkg Mizo laktózmentes vaj
  • 1 csokor petrezselyemzöld

Elkészítés

  1. Nyári rakott karfiol recept

    Az újhagymát felkarikázzuk, és 4 dkg vajon megpároljuk. Hozzáadjuk a csirkemellet, rápréseljük a fokhagymát, megsózzuk, és közepes lángon 15 percig pirítjuk. A karfiolt rózsáira szedjük, és sós vízben 5 perc alatt megpároljuk, leszűrjük. A rizst sós vízben megfőzzük, a főtt tojást megtisztítjuk és negyedekre vágjuk. A maradék vajjal kikenjük a sütőedényt, ezután több rétegben beletesszük a főtt rizst, a párolt karfiolt, a darált húst, a főtt tojást, a félbevágott koktélparadicsomot, a reszelt sajtot és az aprított petrezselyemmel elkevert tejfölt. 180 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütjük.

    http://www.katucikonyha.hu

    Katuci további receptjeiért katt IDE.

    A Mizo laktózmentes termékeiről további infóért katt IDE. 

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Ki van online

Oldalainkat 67 vendég és 0 tag böngészi

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!