Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Főételek, köretek  //  Gombás marharagu recept
Kifőztük Gasztromagazin

Gombás marharagu recept

2018. június 30.
Gombás marharagu recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 4 személyre
  • 1 kg sovány marhahús
  • 50 dkg Amigo csiperke gomba
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 vöröshagyma
  • 15–25 dkg (cukormentes) ecetes gyöngyhagyma
  • 4 sárgarépa
  • 4–6 evőkanál (cukormentes) ketchup
  • 2 dl alaplé
  • őrölt bors

Elkészítés

  1. Gombás marharagu recept

    A megtisztított, felkockázott marhahúst a vajon megpirítjuk, kiszedjük, félretesszük. A felaprított gombát a visszamaradt zsiradékon átsütjük, hozzáadjuk a felkarikázott répát, felöntjük az alaplével, beletesszük a húst, sózzuk, borsozzuk. Fedő alatt addig főzzük, amíg a hús meg nem puhul, végül elkeverjük benne a gyöngyhagymát és a ketchupot. Magában vagy tetszőleges körettel tálaljuk.

    Tipp: cukormentes ketchup és cukormentes gyöngyhagyma felhasználásával az étel alacsony szénhidráttartalmú fogás lesz.

    http://szepsegtar.blogspot.com

    Szepy további receptjeiért katt IDE.

    A Bio-Fungiról további infóért katt IDE. 

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!