Már 8150 recept az oldalunkon

Kifőztük Gasztromagazin

Ropi recept

2019. január 22.
Ropi recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 1 tepsihez
  • 14 dkg zabpehelyliszt
  • 6 dkg Mizo laktózmentes vaj
  • 1 kávéskanál só
  • 14 dkg Mizo laktózmentes trappista sajt
  • a tetejére:
  • 1 tojássárgája
  • (fekete) szezámmag
  • a tálaláshoz:
  • Mizo laktózmentes tejföl
  • sültcsirkefűszersó

Elkészítés

  1. Ropi recept

    A hozzávalókból rugalmas tésztát gyúrunk. 2 ív sütőpapír között 4-5 mm vékonyra nyújtjuk, 3-4 mm-es csíkokra vágjuk. Kicsit mindet megsodorjuk, és sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk. Megkenjük a villával felvert tojássárgájával, megszórjuk a szezámmaggal, és 180 fokon 15 perc alatt készre sütjük.
    A tejfölt elkeverjük a fűszersóval, és a ropi mellé tálaljuk.

    Tipp: Az egész adag 84 g lassú szénhidrátot tartalmaz. A szóráshoz használhatunk nagy szemű sót, szemes mákot, Mizo laktózmentes trappista sajtot is.

    http://szepsegtar.blogspot.com

    Szepy további receptjeiért katt IDE.

    A Mizo laktózmentes termékeiről további infóért katt IDE. 

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!