Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Omlós gyömbéres sütemény
Kifőztük Gasztromagazin
Omlós gyömbéres sütemény

Hozzávalók

  • Hozzávalók 35db-hoz
  • 15 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
  • 9 dkg folyékony kókuszolaj
  • 8 dkg eritrit
  • 1 tojássárgája
  • 2 evőkanál mandulatej
  • 1,5 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/2 teáskanál sütőpor

Elkészítés

  1. Omlós gyömbéres sütemény

    A kókuszolajat kézi mixerrel elkeverjük az eritrittel, a tojássárgájával és a mandulatejjel, majd hozzáadjuk a sütőporral és őrölt gyömbérrel elvegyített lisztet. Összegyúrjuk, és folpackba csomagolva 1/2 órát pihentetjük a hűtőben.
    Lisztezett gyúródeszkán 3-4 mm vékonyra nyújtjuk, pogácsaszaggatóval kiszúrjuk, sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. 160 fokra előmelegített, légkeveréses sütőben 8-10 perc alatt megsütjük.

    Tipp: az egész adag tésztában 107g lassú szénhidrát van. 35 darabot készítve, darabonként 3g lassú szénhidrátot tartalmaz.

    http://flamcsi.blogspot.com

    Flamcsi további receptjeihez katt IDE.

    A Kókusz Világ termékeiről egyéb infóért katt IDE.  Cocomas kókusztejszín. Kókuszcukor.

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!