Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Mindenmentes ribizlis-kókuszos zabszelet recept
Kifőztük Gasztromagazin
Mindenmentes ribizlis-kókuszos zabszelet recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 20 szelethez
  • 15 dkg apró szemű zabpehely
  • 5 dkg őrölt zabpehely
  • 5 dkg Meru kókuszliszt
  • 10 dkg nyírfacukor
  • 12 dkg Barco kókuszolaj
  • 2 evőkanál chiamag
  • 8 evőkanál víz
  • 1 csipet só
  • a formához:
  • kevés Barco kókuszolaj
  • a tetejére:
  • 25 dkg fekete és piros ribizli vegyesen
  • 2,5 dkg apró és nagy szemű zabpehely vegyesen
  • 1 dkg kókuszreszelék

Elkészítés

  1. Mindenmentes ribizlis-kókuszos zabszelet recept

    A chiamagot elkeverjük a vízzel, és pár perc alatt hagyjuk megdagadni. Közben elvegyítjük a száraz hozzávalókat, majd hozzáadjuk a folyékony kókuszolajat és a chiamagot. Alaposan összedolgozzuk, és 20 x 25 cm-es, kiolajozott sütőtálba nyomkodjuk a masszát. Eloszlatjuk rajta a ribizlit, majd megszórjuk a kókuszreszelékkel és a zabpehellyel. 160 fokra előmelegített, légkeveréses sütőben 35 perc alatt megsütjük.

    http://flamcsi.blogspot.com

    Flamcsi további receptjeihez katt IDE.

    A Kókusz Világ termékeiről egyéb infóért katt IDE.  Cocomas kókusztejszín. Kókuszcukor.

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!