Már 8150 recept az oldalunkon

Kezdőoldal  //  Receptek  //  Desszertek, édes és sós aprósütemények, sörkorcsolyák  //  Kókuszos-étcsokoládés tart recept
Kifőztük Gasztromagazin
Kókuszos-étcsokoládés tart recept

Hozzávalók

  • Hozzávalók 12 db 7 cm-es formához
  • 15 dkg Szafi Reform csökkentett szénhidráttartalmú paleo kenyér- és péksütemény lisztkeverék + kevés a formázáshoz
  • 4 dkg darált mandula
  • 5 dkg Szafi Reform eritritpor
  • 1 csipet só
  • 2 tojás
  • 10 g almaecet
  • 4 dkg Szafi Reform kókuszolaj
  • 30 ml víz
  • 1 evőkanál Szafi Reform zsírszegény holland kakaópor
  • a vaksütéshez:
  • szárazbab vagy kerámiagolyó
  • a krémhez:
  • 1,5 dl kókusztejkonzerv
  • 5 dkg kókuszreszelék
  • 3 dkg Szafi Reform eritrit
  • a csokoládés részhez:
  • 10 dkg cukormentes étcsokoládé
  • 2 dkg Szafi Reform kókuszolaj
  • 1/2 dl kókusztejkonzerv
  • a díszítéshez:
  • kevés Szafi Reform kókuszcsipsz

Elkészítés

  1. Kókuszos-étcsokoládés tart recept


    A tojást a vízzel, a folyékony kókuszolajjal, az almaecettel, a sóval és az eritrittel elkeverjük. Egyszerre hozzáadjuk a lisztkeveréket, a mandulát és a kakaót, majd alaposan összedolgozzuk, végül sima tésztává gyúrjuk. Lisztkeverékkel szórt munkalapon vékonyra nyújtjuk, majd kibéleljük vele a formákat. Sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, mindegyiket kibéleljük sütőpapírral, feltöltjük szárazbabbal. 200 fokra előmelegített sütőben 12 perc alatt megsütjük a kosárkákat.
    A krémhez a kókusztejben a kókuszreszeléket sűrűre főzzük, belekeverjük az eritritet is. Egyenletesen elosztjuk a tésztakosárkákban.
    A csokoládét a kókuszolajjal és a kókusztejjel elkeverve megolvasztjuk, majd a krémre öntjük. A tetejét kókuszcsipsszel díszítjük, hűtőben hagyjuk megdermedni.

    http://dobosbea.blogspot.com

    Dobos Bea további receptjeiért katt IDE.

     A Szafi Fitt termékekről további információért katt IDE.

     

__________________

__________________

 



Partnereink

Kifőztük magazinok

Regisztráció

*
*
*
*
*
*

A (*) jelölt adatokat kötelező megadni!